Cherry  là một trong những loại trái cây nhập khẩu cao cấp rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Giống cherry Úc đỏ thường được trồng ở khu vực New South Wales, Victoria và nhiều nhất ở vùng Tasmania. Cherry Úc nhập khẩu thường có màu đỏ thẫm, căng mọng bắt mắt và ăn ngon hơn hẳn cherry ở những vùng khác.

Cherry Úc nhập khẩu rất khác biệt so với các loại khác

Thành phần dinh dưỡng trong trái cherry lý tưởng đến mức các nhà khoa học đã không tiếc lời khen ngợi và được gọi là “siêu trái cây” – là vua của các loại trai cay. Loại quả quý này chứa hàm lượng vitamin cực kì cao, thậm chí cao gấp 19 lần hàm lượng vitamin A có trong trái dâu tây hoặc việt quất. Hàm lượng vitamin A cao là một trong những lợi ích lớn nhất của trái cherry, vì ngoài tác dụng bồi bổ, vitamin A còn được sử đụng để điều trị bệnh ngoài da hiệu quả, tăng cường thị lực, giúp mắt luôn khỏe mạnh, hạn chế tình trạng quáng gà vào lúc trời gần tối, tăng khả năng nhìn trong trường hợp ánh sáng bị giảm. Chính vì những giá trị đóng góp cho sức khỏe con người mà giá cherry  thường cao và được nhiều người tìm mua.

Trái Cherry rất tốt cho sức khỏe

Lượng vitamin dồi dào này còn giúp giảm viêm và hữu hiệu tương tự như một liệu pháp bổ sung tự nhiên trong điều trị gout và các bệnh viêm khớp được chứng minh bởi Robert Shmerling, Beth Israel Deaconess, MD. Đông Y cũng ghi nhận tác dụng bổ nguyên khí có thể dùng để ngâm rượu uống chữa bệnh liệt nửa người, đau lưng, đau chân, tứ chi khó cử động do phong thấp của quả cherry. Ngoài ra, loại quả này còn chứa vitamin E, Vitamin C và các khoáng chất như magne, sắt, kali.

Cherry úc có rất nhiều tác dụng

Ăn trái cherry thường xuyên còn có thể phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư bởi chúng chứa chất oxy hóa anthocyanin có tác dụng ngăn các gốc tự do gây tổn thương tế bào và mô, đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư. Chất anthocyanin còn rất tốt cho não bộ vì nó làm chậm tiến trình lão hóa của não bộ, giúp tăng trí nhớ, thậm chí, nó còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường bới anthocyanin làm cân bằng lượng insulin trong máu, vì thế, nếu gần đây bạn nhận thấy mình hay quên vặt hoặc lo sợ mắc bệnh tiểu đường thì có thể lựa chọn cherry như một pháp hữu hiệu từ thiên nhiên nhé.

Với bài viết “Dinh dưỡng tuyệt vời từ trái Cherry“, chúng tôi hi vọng có thể giúp các bạn hiểu được rõ hơn về loại trai cay “hình dáng nhỏ” nhưng “tác dụng lớn” này. Chúc các bạn luôn vui, khỏe.